1. Pandang ke hadapan.
2. Jangan control lemak di dagu. Rapatkan kepala dan leher anda agar kelihatan exactly macam En. Miow Miow buat.
3. Besarkan mata seperti di dalam gambar rajah.
4. Bernafas mengikut kadar pernafasan seekor kucing.
5. Jangan berkedip.
6. Teruskan bernafas.
0 Beriang Ria:
Post a Comment